Hatha Yoga

O Hatha Yoga é uma forma de ioga pré-clássico.

A expressão Hatha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras 

"ha" (sol) e "tha" (lua), 

cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina como objetivo final dessa prática.

Segundo praticantes, o Hatha Yoga uniu a idéia tântrica do corpo como templo da divindade com a visão vedântica de que tudo que existe é a expressão do Ser, que é criador e agente material da criação.

 Dá muita importância à prática das purificações (shat karma), mas também leva em conta seus aspectos subtis, como o despertar da energia potencial (kundaliní), técnicas de percepção do som supersutil interior (nada), a absorção final da atenção na realidade transcendental (laya) e a iluminação (samádhi).

Assim como as demais escolas de yoga, visa transcender a consciência, mas a metodologia utilizada é 

baseada no fortalecimento do físico. Seus praticantes acreditam que o corpo deve estar bem trabalhado e preparado para suportar a força e o peso da elevação espiritual. Ainda na visão iogue, os ásanas devem ser praticados com consciência e foco nos objetivos do Hatha Yoga, respeitando os limites do corpo e buscando alcançar o relaxamento.

De acordo com a Gheranda Samhita existem oito milhões e quatrocentos mil ásana descritas por Shiva. 

De todos eles, oitenta quatro são os melhores e entre estes, trinta e dois consideram-se úteis para os que habitam este mundo, o livro descreve essas 32 ásanas, mas não as outras. 

O Hatha Yoga Pradipika diz que Shiva ensinou oitenta e quatro ásanas, no livro são descritas 14 ásanas, onde as quatro mais importantes dessas são: 

Siddhásana, Padmásana, Simhásana e Bhadrásana. 

Já no Shiva Samhita diz que existem 84 posturas, das quais o autor adota quatro: 

Siddhasana, Padmasana, Ugrasana (Paschimottanásana), Svastikasana. 

Por essas três obras temos 32 ásanas descritos, dos quais os mais importantes são

 Siddhasana, Padmásana, Simhásana, Bhadrásana, Ugrasana (Paschimottanásana) e Svastikasana.

Blessed be!

Calendário Lunar 2011

solicitaram, e com toda a razao, e eu decidi atender ao pedido...
aqui está o calendário lunar para este ano..

Fico a espera de mais sugestoes e pedidos de post's

Blessed Be!

tarot terapia: faça o seu tb!

o meu resultado foi este:

Seu Arcano Pessoal é:

9 - O EREMITA

Palavras-Chave :
Sabedoria Aplicada, Parcimônia e Auto-Respeito



Fase de maturação que se iniciou aos 9 anos: aprendeu as coisas cedo;

Falta do pai (afetivamente) ou pai muito rígido;

Respeite o tempo: tudo tem sua hora e momento certo;

Não seja turrão(ona) consigo mesmo(a): saiba ceder;

Gosta de esclarecer todas as dúvidas;

Receio da escassez;

Sentimento de impotência frente a determinados desafios emocionais;

Desejo de ficar sozinho(a) diante de uma dificuldade;

Necessidade de morar sozinho(a) ou não estar preso(a) a nada;

Dificuldades quanto a cursos e estudos no passado: não conseguiu fazer o que realmente queria;

Cuidado com a frieza e distanciamento;

Consegue (reivindica) o que quer de pessoas bem mais velhas;

Não seja intransigente;

Cuidado com as manias de querer resultados à sua maneira;

Devagar e sempre;

Evite o ceticismo ou pragmatismo;

Respeito às leis e princípios humanos;

Não se limite em hipótese alguma;

Fertilidade baixa;

Cuidado com os ossos, cabeça e aparelho digestivo (também radicais livres);

Longevidade;

Capacidade de orientar;

Não tente conseguir as coisas através de "atalhos" em Vida;

Gosto afetivo por pessoas mais velhas ou muito maduras;

Interesse por história ou eventos passados;

Seja solícita sempre;

Não seja cabeça-dura;

Parte de sua missão é ajudar pessoas idosas;

Afeto por avô ou avó (vínculo afetivo forte e atuante);

Não se fixe demais em casa;

Seja ponderada, tenha bom-senso;

Não se acomode;

Sua vida mudará (materialmente pra melhor) principalmente depois dos 45 anos;

Estimule-se praticando atividades físicas;

Gosto por pedras (cristais), objetos antigos ou relógios (e mesmo souvenirs);

Saiba esperar.
 
 
 
*comigo bateu certo. confira o seu em:
http://www.taroterapia.com.br/arcano/cap.html